Es crucial tener bocadillos veganos a mano para esos momentos en los que te dan ganas de comer. Desde barritas energéticas hasta palomitas de maíz y una fruta, hay infinitas opciones de refrigerios disponibles en cualquier tienda de comestibles. ¡Incluso puede llenar su despensa sin salir de la casa ordenando bocadillos veganos en línea!
No existe una línea divisoria clara que separe un refrigerio de una comida ligera, pero para nuestros propósitos, aceptemos que los refrigerios deben ser algo que no tome más de un par de minutos para prepararse. Con eso en mente, aquí está nuestra lista de ideas fáciles de bocadillos. Los elementos en esta lista son generalmente veganos, solo revise los ingredientes si no está seguro.
Bocadillos veganos para comprar:
- Fruta fresca
- Fruta seca (especialmente buena en el invierno, cuando hay poca fruta fresca disponible)
- Pretzels (opte por granos integrales)
- Pan, galletas o verduras con hummus
- Barritas energéticas
- Chips de maíz y salsa
- Chips de col rizada
- Jugo de frutas o verduras
- Batidos
- Bagels con queso crema vegano , vegano 19459009], o mantequilla de nuez
- Galletas
- Cereales y leche de soya
- Verdes prelavados y aderezo vegano
- Tortas de arroz mantequilla de nuez y mermelada (opte por el arroz integral)
- Chocolate negro
- Palomitas de maíz (¡agregue levadura nutricional!)
- Chile vegano o frijoles horneados
- Soja, almendra o coco [19459015 ] yogurt
- Edamame (frijoles de soya, ya sea en vainas o sin cáscara)
- Magdalenas veganas inglesas y Earth Balance o mermelada
- Aceitunas
- Bocaditos de algas asadas
- Bayas de goji remojadas
- Budín vegano
[1 9459006] Nueces (optar por crudo o tostado en seco)
[19459006 ] Helado vegano
Por supuesto, también hay papas fritas, sándwiches veganos de helado y cerveza, ninguno de los cuales su madre aprobaría y esta vez tiene toda la razón.
Para que la merienda sea aún más fácil y emocionante, hay varias cajas de suscripción veganas a las que puedes suscribirte para que una caja llena de bocadillos veganos llegue a tu puerta cada mes. No hace falta decir que, con todas estas opciones y más, nunca debes pasar hambre por mucho tiempo.